UNESCO-Biosphärenreservat. Wanderdünen, zwei Küstenseen, Ostseewald und Hunderte Vogelarten. Die wichtigste Attraktion der Region.
Der Park zieht sich als schmales Band entlang der Küste von Rowy bis nach Łeba (32.744 Hektar, der drittgrößte Nationalpark Polens). Wanderdünen, zwei Küstenseen (Gardno und Łebsko), Kiefernwald, Moore. Seit 1977 UNESCO-Biosphärenreservat.
Rowy liegt direkt an der östlichen Parkgrenze. Der Schutzbezirk Rowy (1.888 Hektar) beginnt wenige Gehminuten vom Flaming entfernt, gleich hinter dem Strand westlich der ul. Bałtycka. Von hier aus kann man den Park zu Fuß betreten, ganz ohne Auto: entlang des Gardno-Sees auf dem schwarzen Weg oder westwärts durch die Dünen Richtung Czołpino auf dem roten. Für Ziele weiter im Park braucht man das Auto: 15 Minuten nach Smołdzino (Hügel Rowokół, Nationalparkmuseum), 30 Minuten nach Czołpino (Leuchtturm, Düne Czołpińska) und 1,5 Stunden nach Rąbka und zur Düne Łącka - der See versperrt den direkten Weg, sodass man südlich über Główczyce und Wicko fahren muss.
Eintrittskarten: 10 PLN normal, 5 PLN ermäßigt; Kinder unter 7, Inhaber der Karta Dużej Rodziny und Einwohner der fünf umliegenden Gemeinden haben freien Eintritt. Im Bezirk Rowy wird nur im Juli und August kassiert; im Rest des Parks vom 1. Mai bis 30. September. Außerhalb der Saison kostenlos. Der Park ist täglich von einer Stunde vor Sonnenaufgang bis eine Stunde nach Sonnenuntergang geöffnet. Hunde sind in den Zonen des strengen und aktiven Schutzes verboten. Das Gesetz gilt landesweit, ohne Ausnahmen.